Animations et ateliers

La Communauté de communes Petite Montagne s’investit pour proposer des animations adaptées aux seniors tout au long de l’année ! Pour bien vieillir en Petite Montagne, garder le lien social, éviter l’isolement et la perte d’indépendance, il est essentiel de se retrouver !

En partenariat avec différents organismes, la Communauté de communes vous offre la possibilité de participer gratuitement à un ensemble d’activités pour vous permettre de faire des rencontres, de prendre part à des ateliers et de vous divertir.

HAPPY TAB’ – Ateliers tablettes

Des séances d’initiation à l’utilisation d’une tablette tactile sont suivies régulièrement par des petits groupes de 10 personnes et rencontrent un certain succès ! C’est l’occasion pour les participants d’être initiés aux tablettes de manière pédagogique avec un animateur de l’association Prodessa. Au programme : internet, mails, photos, acheter et télécharger une application, utiliser les réseaux sociaux…

 

Atelier nutrition – Pour préparer des repas équilibrés chez vous

Des cycles d’ateliers nutrition sont régulièrement proposés aux personnes de plus de 60 ans dans le cadre du Programme de Préservation de l’Autonomie des Personnes Âgées.

Le but ? Apprendre à cuisiner des plats équilibrés et adaptés à l’âge des participants avec une diététicienne, le tout dans une bonne ambiance ! Au fur et à mesure des séances, cuisiner équilibré deviendra un jeu d’enfant et vos connaissances en nutrition seront un plus pour votre santé.

 

Garder la forme après 60 ans !

Pour préserver votre capital santé, pour lutter contre la dépendance et la sédentarité, des cours de gymnastique douce sont proposés au plus de 60 ans. En cycles de quelques séances et en petit groupe, les participants sont encadrés par des éducateurs sportifs spécialisés et diplômés.

Pour faciliter l’accès à cette animation, un véhicule emmène gratuitement les participants de leur domicile aux cours.

 

D’autres animations à venir sont prévues pour vous accompagner tout au long de l’année, il y en a pour tous les goûts ! Pour tout renseignement et pour connaître les activités à venir, contactez-nous au 03 84 48 04 78 ou par mail

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Contact & Accès

15 Rue des Tilleuls,
39240 Arinthod

03 84 48 04 78

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Horaires d'ouverture :

8h30-12h / 13h30-17h30
Du lundi au vendredi

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